learn 写于 2015-05-04
为了达到某种目的，3-8岁的孩子大都学会使用以下的四种“武器”。 兵器谱排行第一：哭闹 为了实现自己的要求，哭闹是孩子最常用的手段。而很多父母怕的就是孩子这一招。一旦孩子哭闹起来，父母马上缴械投降，不但无条件满足孩子的要求，而且常常“超额”完成“任务”。 兵器谱排行第二：哀告 乞求孩子是可爱的，当他向父母哀告乞求要某样东西时，没有几个父母抵挡得住他的温柔进攻。 兵器谱排行第三：死缠烂打 “持久战”的理论对孩子来说再熟悉不过了。他的目的是要用“磨”来让父母答应他的要求，而且不达目的誓不罢休！ 兵器谱排行最后：赌气噘嘴、不说话、摔东西、不吃饭…… 孩子赌气的时间，一般持续得较长，因为孩子已掌握了心理战的秘诀，没耐心的父母只好举手投降。 父母“应战”只宜智取 粗暴地对待孩子的要求是不明智的，拒绝孩子需要技巧。 攻心为上 父母首先要有良好而坚定...
learn 写于 2015-05-04
与家人一同用餐。 在此以前，辅食添加的目的是为了帮助宝宝习惯辅食，以及养成与家人一同用餐的习惯。配方奶或母乳仍然是宝宝食谱中的主要部分。到1岁时，辅食已经构成宝宝营养的重要来源。现在吞咽食物对宝宝来说更容易了，牙也长出来不少，吐舌反射和干呕应该彻底消失了，这就意味着，宝宝吃半流食物和非常柔软食物的时期已经过去了。 宝宝自己吃饭的技巧日渐娴熟。9个月时，宝宝可能就会用勺子自己吃饭了，不过他的动作还并不太熟练。然而，到10个月结束时，宝宝有时甚至可以把勺子送进嘴里了。你给宝宝喂饭时，应帮助和鼓励他自己握着勺子。 宝宝能吃哪些辅食了？ 9～12个月大的婴儿如何添加辅食？现在可以让宝宝接触稍带颗粒状或切成块状的食物。给宝宝一小勺煮熟柔软的豆类（如蚕豆）、味道清淡的肉片（或禽类）、切碎的蔬菜。虽然直到18～24个月时，宝宝才会用磨牙嚼东西，但他用牙龈""咀嚼""的效果却是出奇的好。现在，宝宝会觉得啃稍硬一些的手抓食物很放松，但要注意给他那些用牙龈咀嚼后可以融化的食物，以防止他被噎着。可以尝试着喂他脆面包片、去皮的苹果片以及...
learn 写于 2015-05-04
如何添加更多辅食？ 你应该循序渐进地为宝宝添加其他辅食，一次只加一种，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一种食品。这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有过敏史，或者你的宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食物。 等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了，包括： ?瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。 ?豌豆泥。 ?拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。 ?绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。 ?尽量将甜食或谷物类米糊控制在一天一次，但要保证每天有一份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。 如果你的宝宝不愿意吃某种食物，不要强迫他吃。你可以过一周左右再试一下。孩子可能永远都不喜欢红薯；或者也有可能几次三番变来变去后又喜欢上了。 哪些食物不适合做婴幼儿辅食？ 在这个阶段，有一些食物是不应该喂给宝宝吃的，例如蜂蜜就可能会引起1岁以下婴儿的腊肠菌病（肉毒中毒）。另外，在婴幼儿1岁以前或更长一段时间内应...
learn 写于 2015-05-04
老人们都觉得给宝宝吃鸡蛋比较好，觉得鸡蛋营养丰富，益吸收。可是，通过婴幼儿饮食研究发现，宝宝一岁之前吃鸡蛋反而不好。这让很多妈妈犯了难，宝宝饮食到底能不能吃鸡蛋呢？其实，宝宝是可以吃鸡蛋的，鸡蛋营养价值高，能给宝宝提供丰富的蛋白质，但这几种吃法不可取，妈妈要注意哦。 给宝宝吃鸡蛋的注意事项 第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。 第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。 第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。 第四，宝宝护理时不宜给发烧的宝宝吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧宝宝的康复。 宝宝怎样吃鸡蛋最营养 幼儿期适合吃蒸鸡蛋羹，一两岁之后...
learn 写于 2015-05-04
有的时候宝宝想去厕所，可是自己总是不敢去，总是要叫妈妈，妈妈不得不放下手里的活去陪宝宝上厕所，怎么才能让宝宝自己上厕所呢？幼儿专家介绍说，首先要了解宝宝为什么不敢自己上厕所，然后在找办法解决。 宝宝不敢上厕所的原因有很多，其中有两个原因居多。 一是宝宝的胆子太小，心理总是害怕，只要远离父母的地方，看不到父母或者是听不到父母的声音都会感到不安全。2～3岁的宝宝已经听了不少的故事，对故事情节中的一些可怕的动物或者是人物都有了一定的了解，所以说，宝宝总是会自己产生一些联想，心理就开始感到害怕，所以，宝宝总是不敢自己上厕所。 如果宝宝出现了以上的症状，父母可以适当的把厕所灯亮度提高，让厕所的光线是明亮而且柔和的，也可以在在厕所的墙壁四周贴上一些宝宝喜爱的可爱的卡通形象，比如笑容可掬的米老鼠、美丽温柔的白雪公主、漂亮的赛车等等，让宝宝觉得这个环境很亲切、很安全，不会使宝宝产生一些恐惧的联想或者是在厕所里喷洒一些气味清新的香水，比如花香、水果香都不错，好闻的气味也会对宝宝的情绪起到安慰作用。 二是因为宝宝的独立性较差，总是依赖自己的父母，不肯自己动手。有时候有的宝...
learn 写于 2015-05-04
宝宝的第一份辅食吃什么好？ 给宝宝添加辅食，一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。不过，在此之前，你需要确认一下，宝宝是不是真的到了添加辅食的时候了。你应该先给宝宝喂奶，然后给宝宝喂一两勺米粉糊，要把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质。你最好选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。 在中国，蛋黄是另一种常见的最初添加的辅食。宝宝中心医学顾问儿童营养专家刘戌年认为，由于蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应，并且它所含的营养价值也不确切，所以，加铁的强化米粉还是最佳的辅食选择。美国和英国的儿科医生通常建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄。而对那些有家族过敏史的宝宝来说，一般建议2岁之后再添加。 当然你也可以尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。你可以试试下面几种： ?蔬菜泥，比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。 ?水果泥，比如苹果、梨或...
learn 写于 2015-05-04
7～9个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升 强化铁婴儿谷物：5～8汤勺，多样化，与配方奶混合 水果：2～4汤勺，泥糊状，每日2次 蔬菜：2～4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次 肉和蛋白食物：2～4汤勺，嫩、剁烂，每日2次 果汁（维生素C强化）：60～180毫升，用杯饮用 固体食物：饼干、混合的手指样食物，烤面包片、酸奶、煮熟的青豆 进食发展：多一些家庭普通饭菜，确保食物质量和品种多样化，不宜过分稀、软 7～9个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 2～4汤匙婴儿谷物 180～240毫升母乳或配方奶 早餐后零食： 40～60毫升未加糖100%纯果汁 （用1/2水冲淡，只能用杯子和茶匙来喂） 干烤面包条1条 午餐： 2汤匙香蕉泥 2～4汤匙肉糊或豆泥 180毫升母乳或配方奶 午餐后零食： 1/2～1个蛋黄泥 2～4汤匙婴儿谷物 ...
learn 写于 2015-05-04
4～6个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 强化铁婴儿谷物：逐渐从1到3，再到5汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果、蔬菜：1～2汤勺，每日1～2次，糊状 肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状 进食发展：第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度 4～6个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 1～2汤匙婴儿谷物 母乳或180～240毫升配方奶 早餐后零食： 1～2汤匙水果糊或泥 午餐： 1～2汤匙蔬菜糊 1/2个蛋黄泥 母乳或180～240毫升配方奶 午餐后零食： 母乳或180～240毫升配方奶 晚餐： 1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊 母乳或180～240毫升配方奶
learn 写于 2015-05-04
宝宝食谱：双料豆浆（适合4个月以上） 原料：优质黄豆、绿豆适量。 做法：将买来的优质黄豆和绿豆洗干净，并加冷水浸泡2-3个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机，磨成豆浆，煮熟即可。 营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。 宝宝食谱：玉米奶露（适合4个月以上） 原料：优质玉米两根、白糖适量。 做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到器皿里，按照1∶1的比例，将玉米粒和温开水（也可加入牛奶，口感更好），放到榨汁机里榨汁，搅匀即可。 营养秘诀：玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素，对宝宝的身体发育很有好处。 宝宝食谱：蛋黄土豆泥（适合5个月以上） 原料：鸡蛋黄一个、土豆两个、牛奶适量。 做法：熟蛋黄压成泥，土豆2个煮熟压成泥，加入蛋黄和牛奶，混合，放火上稍微加热即可。 营养秘诀：蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，容易咀嚼、消...